Professionnel de L’Anti-dépression : Formation continue et certification : MODULE 6 : Pensée constructive anti-stress

Professionnel de L’Anti-dépression : Formation continue et certification : MODULE 6 : Pensée constructive anti-stress

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‘’J''aide mon client ou patient à penser pour avancer’’

Une large part des pensées sont déclenchées par des habitudes réflexes.  Malheureusement, elles ne conduisent pas toujours à la croissance et au bonheur.

Il y a quarante ans, le psychiatre David Burns démontrait que les personnes dépressives entretiennent certaines façons de penser qui les rendent anxieuses et déprimées. En apprenant à mieux penser, leur dépression s’est estompée pour de bon. Ceci ne veut pas dire qu’il n’utilisait pas aussi la médication au besoin ou la psychothérapie, mais reconnaissait les façons de penser et le discours intérieur comme une part essentielle du ‘’devenir mieux, à court comme à long terme’’.

Les études démontrent que les schèmes de pensées de votre client ou patient influencent sa résistance au stress et son succès. Quelles sont les caractéristiques des pensées aidantes vs nuisibles, selon les dernières recherches? Quelle est la neurobiologie derrière ces faits et comment la vulgariser pour donner du pouvoir personnel à votre client ou patient? Comment l’aider à identifier ses pensées nuisibles? Comment l'accompagner dans son processus de changement? Comment utiliser l’outil ‘’cerveau en santé’’ pour visualiser sa progression? 

Durée : 5 à 10 heures au total, incluant les modules en ligne (vidéos, lectures et tests) et en personne.

Dates : Formation en personne, à Montréal, le samedi 9 mars 2019 de 13:00 à 15:00.

Prérequis : Le module en ligne doit être complété avant de se présenter à la formation en personne

Disponible en ligne dès le 30 février 2019. L'achat peut être fait préalablement, mais le contenu vous sera accessible à compter de cette date.

Formatrice

Francine Therrien, Ph.D., a fait dix ans de recherche sur les approches non médicamenteuses pour le traitement de la dépression majeure, à la Faculté de médecine et des sciences de la santé de l'Université de Sherbrooke. Depuis 1990, elle intervient comme consultante en santé organisationnelle et prévention des absences travail. Depuis 2001, elle agit à titre de coach privé en neuroperformance pour les athlètes professionnels et les gens qui recherchent l’excellence, de même que dans le cadre d'une approche intégrative en santé mentale et cognitive.

Elle est titulaire de diplômes en kinésiologie (B.Sc.), en éducation physique (B.Sc.), kinésologie-santé globale (M.Sc.), recherche clinique (Ph.D.), naturopathie (N.D.), ergonomie, biofeedback, cohérence cardiaque, neurofeedback (mentor certifié EEG-BCIA), Guérison Reconnective (‘’Reconnective Healing’’) (Niveau 3) et possède de nombreuses formations en médecine anti-âge, neurocoaching et autres approches complémentaires.

Elle est l’auteure du livre ‘’reConstruisez votre cerveau… pour être aux commandes de votre efficacité mentale et de votre pleine santé psychologique’’ (Mento Communications inc., 2012) et de la conférence ‘’Bien dans son cerveau, d’attaque au boulot : des habitudes qui transforment’’ (Optimum SST, 2004).