LUNCH AND LEARN : OUTILS pour l’ÉNERGIE, la CONCENTRATION et le BIEN-ÊTRE

Notre comité scientifique a réuni les actions santé les plus puissantes pour augmenter  l’énergie, la concentration et le bien-être. Ce lunch and learn, donné par Francine Therrien, Ph.D., Directrice des programmes, vous permet de découvrir une vingtaine d’actions concrètes à intégrer au quotidien.  Chaque action proposée vient avec les dernières données sur ses bienfaits, son guide pratique et des outils d’accompagnement. Profitez de ce temps de camaraderie pour les essayer et poser vos questions!

Ce lunch and learn vous présente notre trousse LES ESSENTIELS. En voici quelques extraits d’informations :

• Ce supplément augmente la capacité d’apprendre de 46%
• Cet outil de bureau permet de scorer plus haut à un test d’intelligence
• Cette application mobile réduit les hormones de stress de 33%
• Cet aliment donne 3 heures additionnelles de concentration
• Un collègue triste ou négatif peut être aidé en lui disant ceci
• Cette musique augmente la concentration
• Éliminer cette habitude courante diminue la quantité de sommeil nécessaire
• Faire du cardio à cette heure double la mémoire
• Cette habitude prévient la baisse naturelle de performance d’après-midi
• Cette posture augmente les niveaux de testostérone et l’estime que nos collègues nous portent

Durée : 1 heure

Coût : 1250$; promotion d'automne 2019 : 950$ taxes et déplacements en sus, groupe de 12 personnes et moins

Pour en savoir plus, contactez-nous! Tel : 1 888 506-3686 - info@cerveauensante.com - www.cerveauensante.com